Pe fondul intensificării circulației virusului gripal, Direcția de Sănătate Publică Maramureș, prin intermediul Primăriei Sighetu Marmației, a transmis populației un set amplu de recomandări pentru prevenirea îmbolnăvirilor și limitarea răspândirii infecției.
Gripa sezonieră, cauzată de virusurile A și B, se transmite cu ușurință pe cale aeriană – prin tuse, strănut sau prin obiecte contaminate – și poate debuta brusc cu febră mare (39-40°C), frisoane, dureri musculare intense, cefalee puternică, dureri la nivelul ochilor, tuse uscată și stare generală alterată. Spre deosebire de virozele obișnuite, gripa are potențial de complicații grave: pneumonii virale sau bacteriene, miocardită, meningită, encefalită, sinuzite și otite.
„Riscul cel mai mare de forme severe și complicații îl au copiii mici, persoanele peste 65 de ani, gravidele, bolnavii cronici și cei cu imunitate scăzută”, atrage atenția DSP Maramureș.
Cea mai eficientă metodă de protecție rămâne vaccinarea antigripală, recomandată cu prioritate grupelor vulnerabile. Instituția reamintește că antibioticele NU au niciun efect asupra virusul gripal și nu trebuie luate din proprie inițiativă.
Măsurile generale recomandate populației:
- Spălatul frecvent și corect pe mâini
- Folosirea șervețelelor de unică folosință și tuse/strănut în plica cotului
- Evitarea aglomerațiilor și a contactului prelungit cu persoane răcite
- Alimentație bogată în fructe și legume, hidratare corespunzătoare
- Îmbrăcăminte adecvată sezonului rece
- Renunțarea la fumat și consum exagerat de alcool sau cofeină
- Aerisirea încăperilor și dezinfectarea suprafețelor
- Izolarea la domiciliu a persoanelor bolnave
- Prezentarea la medicul de familie la primele simptome, fără automedicație
Recomandări speciale pentru angajatori:
- Triaj epidemiologic zilnic și trimiterea acasă a angajaților cu simptome respiratorii
- Purtarea măștii în spații aglomerate
- Asigurarea materialelor de igienă și a echipamentelor de protecție
- Dezinfectare riguroasă zilnică și aerisire periodică a spațiilor de lucru
- Încurajarea vaccinării antigripale a personalului
Autoritățile sanitare atrag atenția că sezonul gripal este abia la început și că respectarea acestor măsuri simple poate reduce semnificativ numărul îmbolnăvirilor și al complicațiilor.
„Vaccinarea rămâne arma nr. 1 împotriva gripei. Protejați-vă pe dumneavoastră și pe cei dragi!”, este mesajul final al Direcției de Sănătate Publică Maramureș.
