România se pregătește să treacă la ora de vară în ultimul weekend al lunii martie, conform regulii europene în vigoare de ani buni. În noaptea de sâmbătă, 28 martie, spre duminică, 29 martie 2026, ceasurile vor fi date înainte cu o oră: ora 03:00 va deveni automat ora 04:00.
Astfel, duminică, 29 martie, va fi cea mai scurtă zi a anului, cu doar 23 de ore efective, iar românii vor „pierde” o oră de somn. Schimbarea marchează începutul perioadei de vară, când seara va fi lumină naturală mai mult timp, aliniindu-se fusul orar oficial la ora de vară a Europei de Est (EEST – Eastern European Summer Time).
Măsura se aplică simultan în toate statele membre ale Uniunii Europene, ultima duminică din martie fiind data fixă stabilită încă din 1996 pentru trecerea la ora de vară, iar ultima duminică din octombrie pentru revenirea la ora de iarnă.
În 2026, trecerea vine cu o zi mai devreme față de 2025 (când a fost pe 30 martie), din cauza modului în care cade calendarul – ultima duminică din martie fiind 29 în acest an.
Deși mulți așteaptă cu nerăbdare zilele mai lungi și serile luminoase, ajustarea bruscă a ceasului poate afecta ritmul circadian. Specialiștii atrag atenția asupra posibilelor efecte temporare: tulburări de somn, oboseală accentuată, creșteri minore ale numărului de accidente rutiere și la locul de muncă în primele zile după schimbare, precum și riscuri ceva mai mari pentru sănătatea cardiovasculară în perioada imediat următoare.
La nivel european, discuțiile despre renunțarea la schimbarea sezonieră a orei continuă de ani buni. Propunerea Comisiei Europene din 2018, susținută de un sondaj în care 84% dintre respondenți doreau eliminarea trecerii la ora de vară/iarnă, nu s-a materializat încă, deoarece necesită acordul Consiliului European. Până la o decizie finală, România – ca și restul UE – va continua să aplice regula actuală.
Următoarea modificare va avea loc în toamnă: în noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026, ceasurile se vor da înapoi cu o oră, ora 04:00 redevenind 03:00 și oferind o zi de 25 de ore.
